Нейрографика - это практика внимания, направленная на позитивные изменения в жизни через рисунок. Это арт метод работы с сознанием, который доступен каждому, кто может держать маркер в руке. Освоив его, вы сможете прорисовать любую ситуацию, произвести личностные изменения.

Нарисовав одну картинку по теме, вы можете не увидеть изменений в себе. Когда вы рисуете несколько картинок одну за другой, то можете наблюдать, как по другому текут ваши мысли, формулируются выводы, прокладывается линия и строится композиция в рисунке. В кейсе может быть любое количество работ, оптимально: 5 -12шт.

* Маленький или ненасыщенный линиями выброс.
* Отсутствие большой фигуры (именно большой, а не чуть больше среднего)
* Отсутствие средних фигур
* Отсутствие мелких фигур
* Все фигуры одного размера
* Между фигурами одинаковое расстояние
* По краю листа идет линия, подчеркивающая края листа (я в домике)
* В рисунке нет движения, он напоминает коврик, орнамент.
* В рисунке нет заземления (точки опоры)
* В рисунке есть цветовые зоны, которые выглядят отдельно, нигде не повторяются, ни на что непохожи, изображение распадается на 2-3 разных рисунка
*одна фигура целиком поглотила другую

Когда  мы прорабатываем сложную тему, всегда есть сопротивление. Да, мы стремимся испытать удовлетворение от работы. Только на  простых темах удается достичь этого состояния после одного рисунка. Если во время нейрографического рисования и тебе абсолютно все нравится – скорее всего, недостаточно погружаешься в себя.  Одна часть сознания хочет  перемен, другая в то же самое время как бы говорит: "Зачем тебе это нужно"?  Она цепляется за старые привычки, т.к. понимает проблему, какой бы она не была как состояние стабильности, пусть даже это доставляет дискомфорт. Поэтому первая  степень сопротивления – это как минимум становится скучно рисовать.  Вторая степень сопротивления – появляется раздражение, беспокойство, не нравится рисунок. Третья степень сопротивления – проявляется соматика: болит голова, желудок, горло. Не стоит этого бояться – в любом случае, если проблема так себя проявляет, лучше продолжать рисовать.

Нейрографика - экологичный метод качественного изменения жизни. Рисование под руководством безопасно и эффективно.

В нейрографике эффекты часто происходят неожиданно после первого же рисунка. Но важно помнить, что Сила в постоянстве и работе после рисунка. Получение результата зависит от сложности вашей Темы. Чем больше энергии и усилий Вы будете вкладывать в вашу работу — тем ярче будет проявление результата. В процессе занятий приходят импульсы к действию, намерения, энергия двигаться дальше, вдохновение, разрешаются сложные ситуации.

Мы будем говорить и обсуждать разные вопросы. Я могу предлагать различные упражнения и техники: мы можем что-то представлять и воображать, разыгрывать по ролям, рисовать и другое. В конце встречи я могу предлагать домашние задания.
Если у вас нет конкретного запроса, то я помогу разобраться и направлю
Важно, что от любого упражнения или задания вы можете отказаться.

Для начала можно использовать вот такой набор:
• альбом формата А4, бумага для записей
• акварельные или любые цветные карандаши с хорошей насыщенностью — нам нужен яркий цвет ( от 12 цветов)
• набор любых фломастеров ( от 12 цветов)
• набор маркеров ( 4 цвета)
• цветовыделители ( 4−6 цветов)

Продвинутые пользователи могут использовать набор тонких линеров, маркеры разной толщины, расширять цветовую палитру карандашей.
Что мы не используем при занятиях нейрографикой:
• все виды красок ( потому что это уже будет не Графика, а НейроАрт)
• восковые карандаши и пастельные мелки (сверху них плохо ложится маркер)

Рисуя, глядя только на открытые уроки на youtube, вы не получите обратную связь на свои работы, а значит, не поймете своих ошибок и не сможете их сразу исправить. А наоборот, закрепите неправильный навык, и переучиваться будет значительно сложнее. И дело не только в том, что вы  неправильно используете метод и графически не выполняете его требований. Ведь Нейрографика – это психологический метод,  ведь речь идет не просто о картинке, но о работе с собой, со своей психикой, со своим мозгом

Все основные причины наших проблем, будь то негармоничные отношения, недостаток денег или недостижение целей, – внутри нас. Иногда так глубоко, что мы сами не осознаем их и тем более не знаем, как это исправить. Нейрографика позволяет работать с такими причинами с помощью специального рисования, благодаря чему эти причины нейтрализуются, трансформирмируются в более гармоничные убеждения, решения, впечатления, снимаются ограничения, изменяется наше восприятие проблемы. И мы начинаем видеть решения, которых раньше не видели, находим новые ответы, новые способы действовать, по-другому себя чувствуем и уже можем что-то предпринять.
Именно это и есть главный эффект и результат метода: с Нейрографикой вы нашли ответ, решение, которые были раньше просто недоступны. А дальше ваша ответственность – действовать по-новому, воплощать это решение в жизнь. И если вы не действуете, то не работает не Нейрографика, а вы.

К сожалению, нет. Есть темы, с которыми я не работаю (возможно, временно) и у меня нет возможности осветить все нюансы на сайте.

1. Поддержка и понимание: Психолог — это человек, который выслушает вас без осуждения. Вы можете открыто говорить о своих чувствах и переживаниях.

2. Преодоление трудностей: Если вы сталкиваетесь с трудностями в жизни, такими как стресс, тревога, или проблемы в отношениях, психолог может помочь вам разобраться в этих чувствах и найти пути их преодоления.

3. Развитие навыков: Психолог может научить вас полезным стратегиям и техникам для управления эмоциями, улучшения общения и решения проблем.

4. Самопознание: Работа с психологом может помочь вам лучше понять себя, свои желания и потребности, а также выявить паттерны поведения, которые могут мешать вам.

5. Улучшение качества жизни: Психологическая поддержка может способствовать общему улучшению вашего самочувствия, повышению уверенности в себе и улучшению отношений с окружающими.

6.Поиск смысла:
Желание разобраться в своих чувствах, целях и ценностях, особенно в период жизненных изменений.

Арт-терапия предоставляет безопасное пространство для самовыражения и исследования этих болей через творчество, что может способствовать исцелению и личностному росту.

Важно помнить, что обращаться к психологу — это нормально и даже полезно, как для решения конкретных проблем, так и для общего личностного роста.